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Dieta Detox para Secar Gordura


Com o verão cada vez mais próximo as pessoas começam a se lembrar de cuidar cada vez mais do corpo para estarem no peso que desejam para essa estação.
A dieta detox pode te ajudar a perder peso mais rápido e também ajudará o seu corpo nesse processo que para muitas pessoas não é nada fácil.
Nesse artigo você vai encontrar as melhores receitas de desintoxicacao do corpo, com os melhores alimentos, dotados com propriedades únicas para limpar o corpo das toxinas.

Por que precisamos de desintoxicação?
Desintoxicação - este é o processo fisiológico pelo qual nosso corpo se livra de produtos metabólicos. Os principais "desintoxicantes" do corpo são o fígado, rins, intestinos, pulmões, sistema linfático e pele.
100-150 anos atrás, as pessoas comiam apenas alimentos naturais e as condições ambientais não eram tão ruins quanto são agora. O corpo não precisava ser limpo, porque a carga tóxica sobre os órgãos era baixa.
Atualmente, quando uma pessoa convive com vários quilos de aditivos químicos utilizados na indústria de alimentos e no ar poluído, então o corpo precisa de ajuda para se desintoxicar.

Conheça os melhores alimentos desintoxicantes:
Maçã com canela
Corte uma maçã de tamanho médio em fatias finas, e em seguida coloque meio litro de água pura e adicione uma colher de chá de canela. Bata tudo e beba.
A maçã combinada com canela ajuda a limpar o trato digestivo e normaliza o metabolismo.

Chá com frutas cítricas
De acordo com as propriedades antioxidantes das frutas cítricas e vegetais, eles ajudam a desintoxicar.
Claro, você pode comê-los crus, mas para efeito de limpeza melhorado é recomendado fazer esta receita:
2 colheres de sopa de folhas de chá verde,
2 tangerinas,
1 limão,
1 laranja,
½ toranja,
1 raminho de hortelã.
Todos os ingredientes devem ser cortados em pequenos pedaços e despejados em 1 litro de água fervente. Consuma esse chá gelado.

Alho, salsa e sumo de limão
Use 3-4 raminhos de salsa,
2 dentes de alho e esmague tudo no liquidificador.
Adicione uma mistura de 1 colher de sopa de água e suco de limão, misture tudo com cuidado e adicione água.
Essa bebida é recomendada 2 vezes por dia antes do café da manhã e jantar por 3 dias.
Nos próximos 3 dias você deve beber a mesma bebida, mas sem alho.
Os próximos 3 dias novamente consumir com alho. Assim, todo o curso de desintoxicação de 9 dias.
A bebida é contraindicada em pacientes com gastrite e úlcera gástrica e úlcera duodenal.

Suco de limão, mel e gengibre
2 colheres de sopa de suco de limão,
200 ml de água morna,
1 colher de chá de mel.
Faça uma mistura com esses ingredientes e beba com o estômago vazio, 30 minutos antes das refeições.
Para melhorar o efeito de limpeza em uma bebida, você pode adicionar uma pitada de gengibre.
Além do efeito desintoxicante, esta bebida fortalece as paredes dos vasos sanguíneos e dá uma sensação de vivacidade durante todo o dia.

Você vai se livrar de toxinas no corpo com essas receitas:
1 pimenta doce,
4-5 talos de aipo,
¼ da cabeça média de repolho,
3-4 pequenos cenouras,
4 tomates,
3 cebolas médias, um molho de salsa e um dente de alho.
Cortar todos os ingredientes despeje 1,5 litros de água e ferva por 40 minutos. Esta sopa é recomendada o uso ½ prato de sopa 10 minutos antes de cada refeição durante o dia.

Bebida de gengibre
Corte em pequenos pedaços uma pequena quantidade de gengibre sem casca, e coloque no fogo com 1 litro de água, e cozinhe durante 10 minutos em fogo baixo.
Adicione uma pitada de canela e 3-4 colheres de sopa de xarope de rosa. Essa bebida deve ser consumida 100-150 ml 30 minutos antes de uma refeição.

Mistura de limão, laranja e cenoura
Bom meio de desintoxicação é uma mistura de limão, laranja e cenoura.
Adicione 100 ml de água mineral nessa mistura e beba com o estômago vazio meia hora antes de uma refeição.
Tal mistura remove a fadiga, alivia o corpo contra os radicais livres, pois contém grandes quantidades de antioxidantes.

O suco de beterraba, maçã e aipo
Misture o suco fresco de:
1 beterraba,
2 maçãs,
3-4 talos de aipo.
Deve usar a mistura de 1 colher de sopa 2 vezes por dia, de manhã e a noite, meia hora antes das refeições.
Para conseguir o cardápio grátis e completo da dieta detox, entre no seu navegador e digite dieta.blog.br o cardápio feito pela nutricionista está na matéria: dieta detox cardápio completo perca 9kg em 21 dias.

Confira o vídeo com o passo a passo sobre a dieta de desintoxicação:






Coleção Havaianas 2015

Coleção Havaianas|2015|Brasil

Moro num país tropical ... E nada melhor neste nosso calor, por os pés de fora, não é mesmo ?
A Alpargatas, lançou em  no fim de abril a nova coleção havaianas, verão 2015. 
Com uma grande variedade de estampas masculinas e femininas, pet, poá, cartoon, geométricas e as licenciadas Disney, agrada a todas as idades e estilos.
As Havaianas, é o xodó dos brasileiros, conquistou pelo conforto e simplicidade. 
Já faz, um bom tempo que estes chinelos, foram "promovidos" a sandália, nada mais justo, inovaram em designer e originalidade, e de lá para cá, várias coleções se passaram, a cada ano uma nova surpresa, e sempre encantadora.
 Confira, alguns modelos da da linha Disney:






 As Havaianas Flat Gum Fashion, ganharam  cores vibrantes e estampas geométricas, e chegaram para ficar, cheia de estilo, esta sandália já é o modelo preferido das mulheres.


Ela é linda, né ? Fica bem com short, vestido... muito, fácil de combinar com várias peças do seu guarda roupa.  Conforto e estilo aliados á praticidade. 

Chegar em casa cansada, com os pés moídos e calçar uma havaianas, é uma sensação maravilhosa e muito reconfortante, eu adoro e quem não adora ?!

Todos os modelos já estão a venda em todo o Brasil,  com valor sugerido a partir de R$ 19,90.

Quem conferir toda a coleção, havaianas 2015, acesse aqui



Imagens: Havaianomaniacos



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